하지정맥류 원인 초기증상 치료방법 요약정리

하지정맥류

하지 정맥류는 성인 4명 중 1명이 발생할 정도로 매우 흔한 질환인데요.

특히 간호사나 판매원, 승무원 등과 같이 오랜 시간 서서 일하는 직업을 가진 사람에게 잘 나타납니다.

그렇다면 하지정맥류를 치료할 수 있는 방법은 무엇일까요?

 

오늘은 하지정맥류 원인과 초기 증상, 하지정맥류 합병증, 예방법, 치료 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

◎ 하지 정맥류란?

'하지정맥류'에서 '하지'는 '다리'를 뜻하며, '류'는 '혹'을 뜻하는데요.

하지정맥류는 정맥 내 판막의 손상으로 인해 다리에서 심장으로 올라오는 혈액이 역류되어 정맥이 확장되어 혹처럼 튀어나오는 질환입니다.

 

 

 

◎ 하지정맥류 원인

1. 노화

노화로 인해 혈관의 탄력성이 줄고, 판막의 기능이 저하되면 하지정맥류 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

2. 체중

체중이 많이 나가는 경우 다리 정맥 내 압력이 증가해 하지정맥류가 발생할 수 있습니다.

 

3. 자세

장시간 오랫동안 서있거나 똑같은 자세로 오래 있는 경우에 혈액순환이 잘 되지 않아 하지정맥류가 발생할 수 있습니다.

 

4. 가족력

유전적으로 하지정맥류에 취한 경우에 하지정맥류가 발생할 가능성이 높아집니다.

 

5. 혈액순환을 저해하는 의류

몸에 꽉 끼는 옷을 착용했을 경우에 혈액순환이 원활하게 되지 않아 하지정맥류가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

6. 호르몬

여성의 경우, 여성호르몬이 정맥을 확장시키면 판막 기능에 이상이 생겨 하지정맥류가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

7. 판막 손상

다리 혈액의 역류를 막아주는 판막이 손상되거나, 혈액을 위로 올려줄 수 있는 다리 근육이 부족한 경우 하지정맥류가 발생할 수 있습니다.

 

 

 

◎ 하지정맥류 초기 증상

1. 다리가 무겁고 당기는 듯한 느낌이 듭니다.

 

2. 혈관이 붉은색이나 푸른색의 거미줄처럼 보입니다.

 

3. 늘어난 현관을 따라 가려운 증상이 나타납니다.

 

4. 다리가 쉽게 피로해지고 쑤시는 듯한 통증이 발생합니다.

 

5. 다리에 부종이 발생하고 단단해집니다.

 

6. 다리가 자주 저리고, 쥐 또는 경련 증상이 발생합니다.

 

7. 색소침착으로 인해 피부가 검게 변합니다.

 

8. 여성의 경우, 생리 전후로 위와 같은 증상들이 자주 나타난다.

 

 

 

◎ 하지 정맥류 합병증

하지정맥류를 방치했을 경우에는 피부 궤양, 피부 변색, 심부정맥 혈전증 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

 

 

◎ 하지정맥류 예방 방법

1. 체중조절

체중 조절을 통해 다리 정맥 내에 압력이 증가하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

2. 압박스타킹

압박스타킹을 착용해 다리에 혈액이 쏠리지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

3. 다리 위치

누워있을 때는 다리를 높게 들어 올려, 다리에 몰려 있던 혈액을 다른 부위로 순환되도록 하는 것이 좋습니다.

 

4. 휴식과 스트레칭

장시간 서 있거나 같은 자세로 오래 있었을 경우에는 휴식을 취하거나 다리 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

5. 헐렁한 옷

혈액순환을 저해하는 옷을 입지 않고, 몸과 옷 사이에 여유 공간이 있는 옷을 입는 것이 좋습니다.

 

6. 운동

종아리 근육 운동을 키워서 다리의 혈액순환이 원활해지도록 하는 것이 좋습니다.

다만, 역기와 같은 운동은 정맥류를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

7. 식습관

하지정맥류는 혈액 순환이 원활하지 못해 생기는 질환이므로 혈액 순환을 방해하는 고염식을 피하고 섬유소가 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

◎ 하지정맥류 치료 방법

하지 정맥류는 예방법을 지켜주는 것만으로도 자가 치료가 가능한데요.

하지만 증상이 악화되거나 피부에 어떤 변화가 나타난다면 다음과 같은 치료를 받는 것이 좋습니다.

1. 압박 치료 요법

압박 치료는 하지 정맥류를 치료하는 가장 기본적인 치료 방법인데요.

압박 스타킹을 착용한 것만으로도 치료 효과가 나타나며, 다른 치료를 진행했더라도 보조적인 치료로 압박 스타킹을 계속 착용해주는 것이 좋습니다.

또한, 임신으로 인한 하지 정맥류의 경우에는 압박 치료가 유일한 치료 방법입니다.

 

압박 스타킹을 착용할 때에는 주름이 잡히지 않도록 착용해야 하며, 주름이 생겼을 경우에는 압력의 분배가 제대로 이루어지지 않아 주름 아래 부위에서 오히려 다리가 더 붓게 될 수 있습니다.

 

2. 경화요법

정맥류에 경화제를 주입해 정맥을 폐쇄시킴으로써 하지정맥류를 치료할 수 있습니다.

다만, 경화요법은 재발 가능성이 높고, 굵은 정맥이나 정맥 판막 부전이 심한 경우에는 치료가 안되기도 합니다.

또한 임신 중이거나 당뇨병을 앓고 있는 경우에는 경화요법을 시행하기 어렵습니다.

 

3. 수술적 치료 요법

수술적 치료요법은 정맥류 치료 방법 중에서 가장 효과가 뛰어난데요.

정맥 판막의 부전에 의한 역류로 인해 발생한 정맥류에 시행하는 '두렁정맥 제거술'과 두렁정맥 이외의 정맥이나 그 분지에서 발생한 정맥류에 시행하는 '국소적 정맥류 절제술', 2가지 방법이 있습니다.

 

4. 레이저 또는 고주파 치료

레이저나 고주파의 열 에너지를 이용해 정맥류를 제거할 수 있습니다.

다만, 심부정맥 혈전증 형성, 정맥 주위 조직 열손상으로 인한 감각이상 등의 합병증이 생길 수 있고, 드물지만 수축된 혈관이 띠 형태로 남아 있을 수 있습니다.

 

 

 

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