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오십견 원인 증상 치료법 완벽정리 오십견 특별히 어깨를 다친 적이 없는데 갑자기 어깨가 아프다면 오십견일 가능성이 높은데요. 오십견은 시간이 지날수록 통증이 더욱 심해지기 때문에 통증이 있을 때 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 그렇다면 오십견은 어떻게 치료할까요? 오늘은 오십견이란 무엇이며, 오십견 원인과 증상, 오십견 치료법, 예방 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◎ 오십견이란? 오십견이란 별다른 외상이 없는데도 어깨가 아프고, 어깨를 움직이기 힘든 질환을 말하는데요. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 조직에 염증이 생기고, 잘 움직이지 못하게 유착된 상태를 말하며, 의학적으로는 '관절낭염'이라고 부르고, 세간에서는 '동결견'이라고 부릅니다. 오십견은 주로 50대에 접어들면서 발생하기 시작하며, 40세 이전에 생기는 일은 극히 드뭅.. 2020. 9. 5.
푸들 성격 수명 가격 총정리 푸들 많은 분들이 집에서 기를 소형견으로 푸들을 많이 선택하시는데요. 사실 푸들은 교배를 통해 작아진 견종이며, 원래는 38cm 이상이 될 정도로 그 크기가 매우 컸습니다. 따라서 푸들은 무리한 교배로 인해 유전병이 발생하기 쉬운 견종이기도 한데요. 오늘은 푸들이란 어떤 견종이며, 푸들 종류, 푸들 성격, 푸들 수명, 푸들 가격 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 푸들이란? 푸들은 원래 야생 물새 사냥에 활용됐던 견종인데요. '푸들'이라는 이름은 독일어로 '물속에서 첨벙거리다'라는 말에서 유래됐을 정도로 푸들은 물을 매우 좋아합니다. 푸들은 원래 체고가 38cm 이상일 정도로 큰 사이즈의 견종이었는데요. 하지만 16세기 이후부터 작은 사이즈의 푸들의 수요가 높아지면서 '미니어처 푸들', '토이 푸들' 등의.. 2020. 9. 5.
공황장애 원인 증상 테스트 치료 완벽정리 공황장애 갑자기 무섭거나 공포감을 느낀 적이 있다면 공황장애를 의심해볼 수 있는데요. 이러한 공황장애 증상은 제때 치료해주지 않으면 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 초기 치료가 필요합니다. 그렇다면 공황장애 원인과 치료방법은 무엇일까요? 오늘은 공황장애란 무엇이며, 공황장애 원인과 증상, 자가진단 테스트, 치료, 극복 예방법 등에 대해 알아보겠습니다. ◎ 공황장애란 무엇일까? 공황장애는 심한 불안 발작과 함께 여러 신체 증상들이 갑작스럽게 발생하는 불안장애 중 하나인데요. 불안이 갑자기 극도로 심해지면서 숨이 막히거나 심장이 두근거리는 증상이 나타나며, 한번 이런 증상이 발생하면 수 분 동안 지속되는 것이 특징입니다. 최근 들어 공황장애 환자는 점점 늘어나는 추세이지만, 아직까지 정확한 원인에 대해서는 .. 2020. 9. 5.
유형별 뱃살 빼는법 유형별 뱃살 빼는법 사람마다 각기 다른 뱃살 유형을 가지고 있는데요. 뱃살의 유형에 따라 빼는 방법도 달리 접근해야 합니다. 그렇다면 유형별 뱃살 빼는 방법은 도대체 무엇이며, 뱃살이 빠지지 않는 이유는 무엇일까요? 오늘은 유형별 뱃살 빼는법과 뱃살이 빠지지 않는 이유 6가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뱃살 빼는법 유형별 4가지 1. 윗뱃살 유독 명치 아래쪽 뱃살이 블록 튀어나온 경우에는 불규칙적인 식습관과 음주, 스트레스, 폭식 등의 원인이 있을 수 있는데요. 윗뱃살은 과식이나 폭식을 하지 않고, 가급적 기름기 있는 음식은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한 유산소 운동은 윗뱃살을 빼는데 가장 좋은 방법일 수 있습니다. 윗뱃살을 빼는 요가 동작으로는, 엎드린 상태로 팔로 상체를 들어 올려서 머리와 .. 2020. 9. 4.
뱃살 빼는 음식 9가지 총정리 뱃살 빼는 음식 9가지 복부 지방을 없애기 위해서는 규칙적인 운동과 더불어 올바른 영양분 섭취가 중요한데요. 같은 운동을 하더라도 뱃살 빼는 음식을 먹느냐, 안 먹느냐에 따라서 체중 감량의 성공 유무가 달라질 수 있습니다. 그렇다면 뱃살을 빼는데 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 오늘은 뱃살 빼는 음식 9가지를 소개해드리겠습니다. 1. 로메인 상추 상추에는 비타민C, 베타카로틴, 비타민K, 엽산, 망간, 크롬 등 다양한 영양소가 들어 있는데요. 특히 크롬은 복부 지방을 태우는데 아주 효과적인 영양소로 알려져 있습니다. 그리고 상추에는 칼로리가 거의 없어서 섭취량에 비해 포만감이 크다는 장점을 가지고 있는 음식입니다. 또한 상추에는 천연 인슐린 생성 기능을 도와주는 성분이 들어 있어 당뇨병 환자에게 좋다고 알.. 2020. 9. 4.
남성갱년기 증상 치료 방법 남성갱년기 일반적으로 갱년기라고 하면 중년 여성에게 나타나는 증상이라고 생각하는데요. 하지만 남성에게도 남성 호르몬 분비가 줄어들면서 남성 갱년기가 찾아올 수 있습니다. 그렇다면 남성 갱년기 증상은 무엇일까요?? 오늘은 남성 갱년기 증상, 원인, 검사, 남성갱년기 자가진단법, 남성갱년기 치료, 남성갱년기 극복 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남성 갱년기 증상 남성 갱년기가 발생하면 노화가 촉진되고, 신체의 저항력이 저하되는데요. 남성 갱년기 증상은 보통 50세 전후로 시작되며, 나이가 많을수록 그 발생 빈도가 증가하게 됩니다. 특히 60세 이후에는 약 30% 정도 남성에게서 갱년기 증상이 나타납니다. 1. 성욕 및 성 기능 저하 남성갱년기의 대표적인 증상으로는 성욕감퇴와 성기능 저하입니다. 또한 발기.. 2020. 9. 4.

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